Точечный массаж лица для омоложения: этапы, рекомендации, эффект

Поддерживать красоту и продлевать молодость кожи – вот основная задача настоящей женщины. Она всегда должна следить за собой и знать все рецепты сохранения привлекательности внешнего вида. Одним из таких рецептов является точечный массаж для омоложения. Вообще, это восточный секрет, известный уже очень давно по всему свету. А так как русские женщины очень часто и с удовольствием смеются, поддаются удивлению и негодованию, то такой массаж позволит предотвратить появление и ликвидировать мимические морщинки.

Особенности процедуры

Многие привыкли к тому, что после процедуры массажа выходить из кабинета специалиста приходится практически из последних сил. Всё дело в том, что всё тело разминается с определённым надавливанием, усилием и от этого устаёт не только профессионал, но и его пациент. При работе с лицом никакого давления не будет, да и не может быть, ведь тут не должно остаться ни одного синяка. Более того, точечное воздействие на эпидермис овала лица должно быть практически незаметным или минимальным!

Чтобы объяснить смысл процесса, начните с понятия процедуры – точечный массаж. Специалист, знающий определённые точки на лице воздействует только на них. Интересно, но именно это и необходимо – одна точка может прилично усовершенствовать микроциркуляцию крови, да и общую циркуляцию по всём организме. Эти знания давно хранятся у восточных практиков и передаются от «старцев» новым целителям.

Один сеанс длится всего 15 минут. Это время сможет выделить для себя любой человек, даже молодая мама в декрете с 2-3 детьми. Зато результат придёт уже очень скоро и ваша внешность явно преобразится. Кстати, постепенно, начиная с точечного массажа, женщины учатся за собой ухаживать и посвящать время только себе, хотя быть 30-60 минут в сутки! Благодаря результативности воздействия на кожу лица вы сможете отказаться от сложных и опасных инъекционных процедур.

Самомассаж омолаживающий

Первые сеансы проводите по инструкции, в дальнейшем вы всё запомните и сможете выполнять занятия без подсказок. Как и при любом другом подходе по уходу за кожей, эпидермис необходимо подготовить к процедуре. Для этого очень аккуратно разотрите лицо, но так, чтобы не повредить, не поцарапать и не ущипнуть кожу. Как только увидите, что лицо покраснело и почувствуете прилив крови, можете остановиться. Так же стоит потрясти щеками – помотайте головой из стороны в сторону для этого. Обязательно проработайте и область губ: посылайте воздушные поцелуи, сделайте пару селфи с губками-уточками, раскрывайте рот так, будто вы на приёме у стоматолога и т.п.

1. Кончиками пальцев погладьте лоб, будто обрисовывая спиралевидные фигуры. Можно немного надавить, но до той степени, чтобы кожа не смещалась при этом.
2. Найдите точку на щеках. Находится она примерно на 1 сантиметр ниже самой выступающей скуловой косточки. Это должна быть костная ямка – именно на неё и нужно надавить несколько раз. Могут возникнуть неприятные или болезненные ощущения – это не страшно. Воздействие производится сразу двумя руками по обеим сторонам щёк.
3. Вдавливайте нижнюю челюсть так, будто вдавливаете «второй» подбородок. Эта проработка нижней челюсти должна быть аккуратной и мягкой. А вот кожу растирать здесь нельзя – можете остаться с неприятными ощущениями и большими синяками.
4. Разминайте массирующими движениями сразу два уха, после чего ладонями прижмите их к голове и продержите так 30 секунд. Далее – отпустите уши, а руки опустите вниз.
5. Надавите на точку между бровями. Как правило, это ямочка между бровками – костное углубление. Воздействовать необходимо кончиком большого пальца так, чтобы остальные пальчики были направлены вверх.
6. Промассируйте верхнюю часть глазницы, т.е. верхнее веко. Для этого используйте только указательный, средний и безымянный пальцы. Начинайте с лёгкого воздействия с внутреннего уголка глаз, заканчивая усиленных воздействием и внешней частью разреза.
7. Костные ямки вокруг носа так же должны быть промассированы. По сути – это точки-углубления прямо над ноздрями. Надавливания производите легко и многоразово.

В дополнении к точечному массажу важно проводить и гимнастические упражнения:

• Для шеи – вытягивайте подбородок по горизонтали и оттуда запрокидывайте голову назад, напрягая как можно сильнее мышцы в области шеи. Так необходимо задержаться на 5-10 секунд, после чего можно расслабиться. Повторения выполняются до 10 раз;
• Высовывайте язык насколько это возможно. Пытайтесь сказать уверенно букву «А», тяните её, - всё при высунутом языке.

Так же было бы неплохо провести и СПА сеанс для питания и увлажнения кожи. Если же вас чаще всего мучают лишь отёки под глазами, тогда стоит делать успокаивающие компрессы с помощью гелевой маски SPA Belle. Она окажет дополнительное эффективное воздействие на борьбу с отёчностью. Пользоваться ею можно как по необходимости, так и ежедневно, или в совокупности с самомассажем лица.

Плюсы и минусы

Среди достоинств этой процедуры нельзя не выделить их эффективность и результативность:

• Кровообращение в области лица возрастает и улучается;
• Цвет кожи становится естественным, это, кстати, последствие должного кровообращения;
• Отёки под глазами и по всему овалу исчезают;
• Нормализуется полноценный обмен веществ;
• Кожа получит нужную эластичность и упругость;
• Эпидермис функционирует должным образом, что ведёт к разглаживанию неровностей кожи и устранению морщин, а так же предотвращению появления новых.

Как таковых недостатков у восточного секрета красоты нет. Но нельзя забывать о таких особенностях, как противопоказания. Вы удивитесь, возможно, но они действительно есть даже для точечного массажа. Среди них:

1. Проблемы с внутренними органами, будь то сердце, печень, почки или лёгкие;
2. Новообразования любой природы и типа;
3. Переломы;
4. Гемофилия – это нарушенная свёртываемость крови;
5. Инфекционные заболевания.

Так же стоит быть предельно аккуратными при выполнении массажа при проблемах с кожей. Это касается и дерматита, и угревой сыпи, но особенно важно – при ранах на поверхности дермы. Так же стоит понимать, что процедура была придумана на Востоке, а значит она сильно отличается от привычного вам массажа. Так на кожу можно надавливать как посильнее, так и не производить никакого давления вовсе!